Dlaczego boję się kochać?
Człowiek został stworzony do miłości i tylko w niej może odnaleźć szczęście i sens życia. Aby kochać, trzeba jednak najpierw zapomnieć o sobie, a to jest możliwe wtedy, gdy jesteśmy wewnętrznie uspokojeni i pogodni. Jak osiągnąć taki stan? Autor odpowiada
w pierwszym tomiku zatytułowanym "Dlaczego boję się kochać?". Wymienia i omawia zranienia jakich mogliśmy doświadczyć w życiu, a które przeszkadzają w rozwoju do dojrzałej miłości.
Drugi tomik zatytułowany: "Dlaczego boję się powiedzieć, kim jestem? mówi o życiu emocjonalnym, o tym co się czuje i jak to przyjmować do siebie. Tylko wtedy, gdy nauczymy się rozpoznawać, akceptować i komunikować nasze uczucia, będziemy głęboko poznawać nie tylko siebie, lecz także bliskich nam ludzi.
5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem
Lęk jest nieodłączym elementem życia człowieka. Dzięki niemu możemy wystrzegać się sytuacji zagrażających życiu ale i również motywować do działania. Ludzi o zaburzeniach lękowych możemy spotkać nadzwyczaj dużo wśród znanych jak np Freud. Lęk może paraliżować, utrudniać życia i normalne funkcjonowanie. Czy można wyleczyć się z lęku? Autor książki mówi, że można i to nawet łatwo. Ksiązka składa się jakby z dwóch części. Pierwsza, największa, rozpatruje problem lęków, gdzie m.in mowa jest o skuteczności terapii - psychonaliza czy behawioryzm? Druga to proste wskazówki do zastosowania.
Tytuły rozdziałów: Zagadka lęku, Jaki sens ma lęk?, Lęk patologiczny, Skąd się bierze lęk, Pięć rozwiazań.
Skrupulantom na ratunek
Lęki wiążą się ze skrupułami. Skrupuły to ciężkie doświadczenie duchowe dla przeżywających je osób. Życie staje się wtedy pasmem cierpienia niepozwalającym doiadczyć miłości Bożej. Książka adresowana jest dla osób przeżywających skrupuły. Autor podaje konkretne, co jest niezwykle ważne dla skrupulatów, wskazówki radzenia sobie z tym doświadczeniem. Obok wskazówek, autor omawia grzechy główne oraz w jaki sposób należy je rozumieć. Podane definicje mają źródło w tradycji Kościoła dlatego znajdziemy również odniesienia np do św. Tomasza z Akwinu. Jest to cenna pomoc dla zrozumienia sytuacji skrupulata oraz zrozumienia istoty grzechu także dla osoby wolnej od tego problemu.
Depresja a życie duchowe
Depresja chorobą duszy? Chyba jeszcze mało się mówi o tej chorobie w kościele. A czym jest depresja? Oddając głos ks. Rybickiemu w książce Lew i Baranek można powiedzieć, że jest to powrót do "dziecka", poczucie bezradności. Depresja ma związek z przeżywaniem strat, które może rodzić agresję. W depresji najtrudniej zauważyć największą statę jaką jest strata więzi z Bogiem.
Depresja odsłania pustkę duchową